English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='C94CC51D94'></code><style id='C94CC51D94'></style>
    • <acronym id='C94CC51D94'></acronym>
      <center id='C94CC51D94'><center id='C94CC51D94'><tfoot id='C94CC51D94'></tfoot></center><abbr id='C94CC51D94'><dir id='C94CC51D94'><tfoot id='C94CC51D94'></tfoot><noframes id='C94CC51D94'>

    • <optgroup id='C94CC51D94'><strike id='C94CC51D94'><sup id='C94CC51D94'></sup></strike><code id='C94CC51D94'></code></optgroup>
        1. <b id='C94CC51D94'><label id='C94CC51D94'><select id='C94CC51D94'><dt id='C94CC51D94'><span id='C94CC51D94'></span></dt></select></label></b><u id='C94CC51D94'></u>
          <i id='C94CC51D94'><strike id='C94CC51D94'><tt id='C94CC51D94'><var dir="c02378"></var><area lang="ccd322"></area><map draggable="65bfa8"></map><pre date-time="8fc8bc" id='C94CC51D94'></pre></tt></strike></i>

          ng.28.66

          文章来源:时尚   发布时间:2025-12-17 05:26:36  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机ng.28.66  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期,招财猫ng.28.66康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘  ,做“招财猫”的动作,10个一组  ,共3组。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 蝶粉蜂黄网 版权所有联系我们

          地址:双山电灌站